• Altramuces Secos Pequeños (cantidad min 100 gr).

La cantidad  mínima para este producto es de 100 gr, aumentando de 100 en 100. Por ejemplo, si quiere 200 gr indique en la casilla de "Cantidad " un 2.

El precio del kilo para este producto es de 4,50 €.

Beneficios y propiedades de los altramuces:

Los altramuces son una de las legumbres que menos grasas aportan a las personas. Y de las que aportan, sin duda, es de destacar que son grasas insaturadas, buena para las arterias y el corazón.

En lo que se refiere a sus valores nutricionales, es preciso indicar que contiene 40 gr de proteínas por cada 100 gr, vitaminas E y B y minerales como el potasio, fósforo, magnesio y zinc. Con esto no cabe duda de lo saludables que pueden ser los altramuces.

Si deseas disfrutar de todo su sabor, y de un aperitivo tan sano como delicioso, no dudes en incorporarla en tu dieta alimentaria, sobretodo si deseas disfrutar de todos sus beneficios.

Bajo el atractivo color amarillo dorado y el sabor fresco y salado que poseen los altramuces, se esconden unas excelentes propiedades nutricionales, conocidas desde antaño, pero olvidadas en la actualidad, las mencionamos a continuación:

  • 38% de proteínas.
  • 24% de hidratos de carbono.
  • 24% de fibra vegetal bruta (la OMS recomienda 35gr de fibra para mantener el aparato digestivo en perfectas condiciones).
  • 7,5% de minerales o 7,6 mg de hierro (casi el doble de una ración de espinacas) o 180 mg. de calcio 100 ml. de leche tiene 120 mg).
  • Y lo más sorprendente: ¡sólo un 6% de grasa insaturada!

De esta forma, podemos mencionar los efectos de una dieta donde el altramuz esté presente:

  • La estimulación de la renovación de células.
  • Regular los niveles de azúcar en la sangre ( por su propiedades hipoglucemiantes).
  • Reducir el ácido úrico.
  • Reducir el colesterol.
  • Favorecer el tránsito intestinal por su cantidad de fibra y oligoelementos (su porcentaje es mayor que en la soja).

Con esto, aseguramos los beneficios que te brindan los altramuces y de esta forma, recomendamos al 100% que los incluyas en tu alimentacion si quieres aprovechar las ventajas que te brinda consumir este tipo de legumbres.

Origen: España.

Altramuces Secos Pequeños (cantidad min 100 gr).

  • Código: 0000097
  • Disponibilidad: En Stock
  • 0,45€